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自我對話:從對自己感到好奇開始|方格子 vocu

對自己感到好奇 曾經我聽過一位靈療師分享一段有趣的對話。 她說每次在諮詢個案時,滿多個案會回覆她:"我不知道"、"我沒想過"、"我不清楚"等等。 在談話進行到一半時,她開玩笑地對個案說:「我怎麼覺得我好像比你還更有興趣了解你? 」 這段對話讓我突然想起一個關鍵,我認為自我對話的其中一個關鍵就是:對自己感到好奇! 在過往我發現那些格外順暢的自我對話通常都建立於,對於為什麼我會有這樣的信念、產生這樣的想法、情緒等等真心感到好奇, 無論是對於我為何無意識地買入了某種信念,還是對某些深信不疑的集體信念,而這些信念總讓我覺得哪裡怪怪的,我真心感到好奇,連我邏輯都感到荒謬的信念,為什麼我會想要相信? 如果讀到這,這些概念對你而言還有些模糊,或許你可以想像一下,你應該有過很喜歡(愛)的人吧?

完整眉型攻略,從定位教學到臉型判斷,初學者也能畫出最減齡眉毛

步驟1.先畫眉毛下緣,整體位置要在眉骨之上 畫眉毛時先從眉毛下緣畫起,確保眉毛的位置不低於眉骨,否則眉毛與眼睛太近,看讓眼睛看起來變小、同時也會比較老氣。 整體眉毛也要有適當的弧度,要看得出眉峰。 怎麼找眉峰? 方法很簡單,只要拿起手上的眉筆,一端放在鼻翼旁,另一端則定位在眼珠中央,再延伸出去的點就是眉峰,也就是整體眉毛的最高點。 步驟2.畫眉頭,圓弧型比較年輕 可以將眉頭上緣畫斜一點,讓眉頭看起來比較像是圓弧形,也會比起方形感覺更年輕。 將眉筆垂直於鼻翼,就可以找出眉頭開始的位置。 眉頭位置怎麼找? 只要將眉筆垂直於鼻翼,就可以找出眉頭開始的位置。 步驟3.眉尾長度一定要超過眼尾 另外,眉毛也不能過短,適度的眉尾看起來才會讓人有精神。 眉尾長度怎麼找?

居家燈光設計怎麼做?6大照明設計規劃原則一次看!PRO360達人網

6大照明設計原則 1.配合空間屬性決定適合的照度 照度是每單位面積內的光量(單位=Lux),照度越高的環境越容易讓人覺得刺眼,照度不足的環境容易讓人覺得眼睛疲勞,最適合人眼的照度約為400~1,000 Lux,通常辦公室或住宅客廳的照度約為500~1,000 Lux,飯廳和臥室的最佳照度約為200~500 Lux,若家庭成員有製作手工藝或是縫紉等需求,可將部分區域的照度提升至1,000~2,000 Lux左右。 *照度計算公式:燈泡光通量(Lm,流明)÷面積(平方米)=空間照度(Lux,勒克斯),若光源相同但距離增加為2倍,照度減少為1/4。 臥室照度不宜過高,否則容易對睡眠品質產生不良影響。

天罡七星步(古代武术技巧)

天罡七星步是中国古代武术中一种非常精湛的技巧,它是一种以步法为主的攻防技术,可以让人在战斗中更加灵活、迅速地移动,从而达到更好的攻击和防御效果。 下面我们来详细了解一下这种古代武术技巧。 天罡七星步的起源 天罡七星步起源于中国古代的武术传统,它是一种以步法为主的攻防技术,在中国古代的武术中占有非常重要的地位。 天罡七星步的起源可以追溯到唐朝时期,这个时期的武术家们为了更好地应对战争,开始研究各种攻防技巧,其中天罡七星步就是其中之一。 天罡七星步的操作步骤 天罡七星步的操作步骤非常简单,但是需要经过长时间的练习才能够熟练掌握。 下面我们来介绍一下天罡七星步的具体操作步骤。 1.双脚并拢,身体保持直立,双手自然放在身体两侧。

【風水特輯】住宅外有電線桿、宮廟、高架橋都不好!9個常見煞氣與化解方法

1.電線桿煞. (圖/知青頻道) 定義:住宅門前或是周圍有電線桿就稱之馬電線桿煞。. 影響:可能會有意外災禍還有子女忤逆。. 化解方法:安置山海鎮或太極乾坤八卦圖,也可以種樹來擋。. 2.金爐煞. (圖/知青頻道) 義:所謂金爐煞氣是指陽宅附近正對廟宇或神壇之 ...

「そろばん」の意味や使い方 わかりやすく解説 Weblio辞書

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2023/12/11 16:37 UTC 版) そろばん(漢字表記:算盤、十露盤など)とは、計算補助用具の一種であり、串で刺した珠を移動させ、その位置で数を表現し、計算の助けとするもの。

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火地晉䷢:易經簡易解析 — 前途明亮的第三十五晉卦(35 離上坤下)

晉卦䷢是易經中的第三十五卦,由上卦離☲和下卦坤☷組成,代表明亮而上升。以下是針對整體運勢、財運、關係和健康的解析: 整體運勢:晉卦 ...

冰箱、水龍頭、瓦斯爐擺錯破財又傷身!命理師教你化解廚房「水火沖」 廚房三寶這樣擺風生水起好運到

湯鎮瑋老師建議,瓦斯爐旁可以放置一個玻璃瓶器,裡面放五色水晶,放置順序為綠色水晶、粉紅色水晶、黃水晶、白水晶、黑曜石,最後放上黃金葛,藉由五行打通關的方式,幫助調和磁場。 看更多: 水晶功效大揭祕! 最強招財水晶選這顏色 水晶手鍊這樣挑:辟邪化煞、事業發 湯鎮瑋老師也建議,瓦斯爐上方的櫥櫃可以放一對麒麟,讓麒麟相互對望且頭要朝外,大小至少15公分以上,象徵風生水起、好運到。 ※民間習俗,僅供參考。 圖片來源/達志影像/shutterstock提供 資料來源/ 湯鎮瑋老師 →健康資訊不漏接! 點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】 【下載APP】 廚房風水 瓦斯爐 水龍頭 冰箱 破財 水火沖 湯鎮瑋 你知道廚房風水也會影響財運、健康運嗎?

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